《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?

都市避風港 2021-12-09

01 創造不可能的“死亡爬行”

這是電影《面對巨人》中的一個片段,片中展現的訓練方式叫“死亡爬行”。死亡爬行是一種非??简灹α亢晚g性的訓練方式,因對體能的高要求而被稱為“死亡爬行”。

短片中,當布洛克被教練拉出來的時候,他很吃驚地對教練說:

“什么,你要我爬30碼?”

教練說:

我認為你能爬50碼!

當聽到這個數字的時候,布洛克明顯是不相信的,他壓根就不相信自己能爬50碼的距離。最后的結果卻是,他背著一個重達72公斤的隊友竟然成功爬行了110碼,完成了一個看似根本不可能完成的目標。

《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?(圖1)

在這個過程之中,布洛克的教練并沒有提供任何技術上的支持,他只做了兩件事:

第一件事,就是給布洛克蒙上了眼睛;

第二件事,就是在一旁不斷地鼓勵、吶喊、鞭策。

而創造奇跡的布洛克,也沒有在技術、力量上有任何調整和成長,他唯一做的一件事,就是堅持,在扛不住的時候依然咬牙堅持下去,永不放棄

《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?(圖2)

02 不給自己設限

我們每個人的身體里都住著一個巨人,擁有著巨大的潛能和爆發力,這個巨人的名字叫——“決心”。同時,我們每個人的心里也都藏著另一個巨人,這個巨人的名字叫——“恐懼”。

很多時候,我們能否做成一件事情,往往就是“恐懼”和“決心”這兩個巨人之間博弈的結果。當決心戰勝了恐懼,我們會全力以赴去把事情做好;而當決心輸給了恐懼,我們就會陷入迷茫和困境之中,始終無法邁出第一步。

《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?(圖3)

恐懼心理容易讓我們在面對一些有挑戰的事情時,給自我設限,認為自己不可能做到,或者干脆放棄不去努力,也更不敢去挑戰自己的極限!

正如短片中的布洛克那樣,他一開始壓根就不相信自己能爬行50碼的距離。但從片中教練和Brock的對話中,我們可以看到一種信念——“不給自己設限”。

不要認為自己是做不到某件事的,沒有去做怎么知道自己不行。如果連自己都覺得自己不行,那就真的不行了。

而正是因為這種信念,促使Brock獲得去挑戰“不可能”的勇氣和決心,成功邁出了第一步。

《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?(圖4)

成功者與普通人的區別就在于:成功者敢于去挖掘和開發自己的潛能,努力去突破和挑戰自己的極限!而普通人總是在自我設限,不停地在找借口!

其實每個人的潛能都是無限的,只是很多人沒有被激發出來!只要你有足夠的決心,就可以發揮出更大的潛力!

03 永不放棄

在視頻中,泰勒教練不斷地給Brock正面激勵和反饋:

他喊了13次“對了,就是這樣”,15次“加油”,23次“別放棄”,3次“不要?!?,48次“繼續,繼續”。

在教練的激勵下,奇跡慢慢發生了。所有隊員看到了Brock不斷突破了“不可能”,他們由剛開始的“看笑話”,到最后都慢慢站起來,致敬這個奇跡。

泰勒教練給Brock傳遞了一種“永不放棄”的信念,這個信念讓他堅持下去,不斷地突破自己的極限,最終創造了奇跡。



《死亡爬行》:堅持下去的人,究竟有多恐怖?(圖5)

世間最容易的事就是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因為只要愿意做,人人都能做到;說它難,是因為真正能夠做到的終究只是少數人。

那些能成事的人,他們或許并不比我們強大多少,也并不比我們聰明多少,只是他們比我們更有決心,更愿意為了目標全力以赴去堅持。

所以,當我們總是在告訴自己:我累了、我不行了、我不能堅持的時候,不妨試著給自己一些積極的信念,告訴自己:你還可以堅持下去,你能盡自己最大的努力去做到最好,你還可以再堅持一點。

相信自己,不給自己設限,是一種信念的力量,而永不放棄、堅持努力,是一種行動的力量。擁有這2種力量的人,要實現自己的目標,或許只是時間早晚的問題吧!

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